地瓜鉀含量 | 水果好營養
2010年1月8日—這種根莖類植物鉀含量非常豐富,一顆就有694毫克,約占每日建議攝取量的15%。此外,地瓜也是富含β–胡蘿蔔素(beta-caratene)和維他命A的首選食物。,2.馬鈴薯和地瓜·一個大的烤馬鈴薯(10.6盎司或299克)為您提供RDI的34%(7·馬鈴薯的大部分鉀都存在於果實中,但是鉀的大約三分之一集中在表皮中。因此,食用未剝皮的 ...,2013年6月30日—台灣洗腎發生率全球第一,不少人擔心傷腎,碰到香蕉、菠菜等含鉀量較高的...也因此,像是地瓜葉、空心菜等高鉀蔬菜,一般民眾在烹調時,不用太多 ...,葡萄乾.710.櫻桃.220.枇杷.150....
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檸檬汁(黃皮)磷含量多少?
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甜蜜桃膽固醇含量多少?
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甜蜜桃辛酸(8:0)含量多少?
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北蕉(5月取樣)鉀含量多少?
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水蜜桃油酸(18:1)含量多少?
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水蜜桃半乳糖含量多少?
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水蜜桃平均值丙胺酸(Ala)含量多少?
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甜蜜桃維生素K2(MK-7)含量多少?
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水蜜桃膳食纖維含量多少?
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紅毛丹鉀含量多少?
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水蜜桃維生素B2含量多少?
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