大豆蛋白豌豆蛋白比較 | 水果好營養
,2017年8月24日—大豆蛋白是天然的蛋白質,只要不攝取過量,在一般情況下都是安全無害的。由於大豆中含有蛋白酶抑制劑,有些人吃了之後可能造成脹氣、消化不良等副作用,但 ...,2019年5月27日—由第一個表格可以得知,豌豆蛋白和大豆蛋白都含有豐富的礦物質,不過豌豆蛋白的維生素含量更高,也含有豐富的膳食纖維,可以提供更多元的營養。另一個明顯 ...,2021年5月6日—1、兩者蛋白質、脂肪含量及熱量都差不多·2、大豆蛋白的醣類含量較高·3、大豆蛋白纖維量較高發現營養成分兩者其實大同小異.,2022年9月7日—豌豆蛋白較不易脹氣,適合消化...
豌豆蛋白vs 大豆蛋白 | 水果好營養
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豌豆蛋白vs 大豆蛋白,選哪個植物性蛋白粉更好? | 水果好營養
高紹庭營養師 | 水果好營養
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健康網》吃植物性蛋白更長壽! 醫提醒只有這3種是完全蛋白 | 水果好營養
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