常吃西瓜 | 水果好營養
2020年5月21日—雖然西瓜也稱不上是高鉀水果,每100公克的鉀含量約為100毫克,但三片下肚(以重量兩公斤多的小玉西瓜為例,大是八分之一顆),鉀攝取量就有300毫克,不只 ...,2015年6月10日—現代醫學研究也發現,常吃西瓜能起到利尿、開胃、促進新陳代謝的作用。西瓜雖好,每天吃的量最好控制在200~400克,有幾類人更是應該少吃。口腔 ...,2020年6月13日—1.緩解肌肉痠痛.西瓜含有一種特殊的胺基酸,叫做「瓜胺酸(citrulline)」,它可以減少乳酸堆積,達到緩解部分肌肉痠痛的作用。·2.補充身體水分.西瓜 ...,另外,西瓜的組成約9成是...
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無子西瓜葉酸含量多少?
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皇宮西瓜熱量含量多少?
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皇宮西瓜飽和脂肪含量多少?
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鳳光西瓜其他脂肪酸含量多少?
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皇宮西瓜灰分含量多少?
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皇宮西瓜總碳水化合物含量多少?
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