早餐吃酪梨 | 水果好營養
2021年7月9日—僅管酪梨健康且營養豐富,但相對於其他蔬果,它的脂肪含量可是很驚人得呢!光是一半分量的酪梨就有近160卡路里,脂肪含量更佔了重量的15%,一不小心吃錯 ...,1.酪梨切片、洋蔥切丁、小番茄對半切開·2.雞蛋加鹽和黑胡椒打散,蝦仁用米酒醃製一下·3.鍋內刷一層橄欖油,放入洋蔥炒香後,放入蝦仁和小番茄煎一下,再放入酪梨、倒 ...,2021年9月23日—現在正是國內酪梨盛產季節,很多人想吃酪梨減重,但是該怎麼吃呢?雲林基督教醫院營養室主任林旻樺公布一個經研究期刊認證連續吃7天、12週可減重, ...,2022年9月15日—酪梨雖...
「酪梨」是高熱量水果,竟也是「減肥聖品」!專家 | 水果好營養
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吃酪梨會胖還是助減肥?營養師:取決於怎麼吃、吃多少 | 水果好營養
女星吃酪梨3個月瘦6公斤!靠酪梨變瘦原來這樣吃更有效 | 水果好營養
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北蕉(0天,綠皮)丙胺酸(Ala)含量多少?
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酪梨(綠皮)甘胺酸(Gly)含量多少?
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酪梨(室溫存放0天)維生素A總量(IU)含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)視網醇當量(RE)含量多少?
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西洋梨(青皮)異白胺酸(Ile)含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)甲硫胺酸(Met)含量多少?
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西洋梨(青皮)甘胺酸(Gly)含量多少?
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酪梨(室溫存放6天)半乳糖含量多少?
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北蕉(5月取樣)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
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玉文芒果維生素B6含量多少?
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酪梨(綠皮)蔗糖含量多少?
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酪梨(室溫存放0天)白胺酸(Leu)含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)麥芽糖含量多少?
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酪梨(綠皮)辛酸(8:0)含量多少?
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酪梨(室溫存放6天)脂肪酸S總量含量多少?
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