早餐吃香蕉配咖啡 | 水果好營養
日本東京慈恵會醫科大學附屬病院管理營養士赤石定典建議:吃香蕉配咖啡,能提高香蕉的控血壓效果。香蕉中富含的鉀能排出體內鹽分,防止人體將大量水分送進血液中稀釋 ...,2020年9月17日—許多人為了控制體重而不吃早餐,或是覺得早餐可以隨便吃,尤其是上班族,這觀念完全不正確。...因此香蕉配上黑咖啡,對於想減脂來說非常有幫助。,2020年10月18日—研究指出,不吃早餐會讓新陳代謝降低、記憶力衰退,而且午晚餐暴飲暴食,...有實驗證實,早餐喝黑咖啡配上一根香蕉,能有效燃脂又幫助排便。,2020年10月17日—有實驗證實,喝黑咖啡配上...
降血壓、穩血糖,「1根香蕉+1杯咖啡」10天有感! | 水果好營養
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1根香蕉+1杯咖啡 | 水果好營養
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盧秀燕 | 水果好營養
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