早餐吃香蕉dcard | 水果好營養
2020年10月18日—最近開始減肥,打算早上吃一片全麥土司和一種水果(蘋果、香蕉、奇異果),之前看有些藝人也是早上只吃一顆蘋果之類的,但為了保險起見上網再查了一下 ...,提供給不知如何準備早餐的你,雖然無澱粉,但不是無碳水喔,還是有攝取一點低gi低糖水果,切記不要吃香蕉,奇異果勉強可以但不能一顆,半顆或1/3顆還好,最OK的是莓果 ...,剛剛和一個女生聊天,然後聊到早餐吃什麼?她說只吃香蕉和豆漿.....,說實話我想歪了.,剛剛和一個女生聊天,然後聊到早餐吃什麼?她說只吃香蕉和豆漿.....,說實話我想歪了.愛心.7.留言7.減...
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