最強抗氧化食物 | 水果好營養
![最強抗氧化食物](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,2019年11月26日—硒是目前存在於地球上的營養素中,抗氧化力及氧化還原力最強的物質。硒之抗氧化力為合成維生素E的735倍,可說是「自由基之清潔工」。,,2020年12月1日—最強十大抗氧化食物(蔬菜/水果)好處推薦排名2:綠葉類蔬菜...綠葉類的蔬菜e.g.菠菜、羽衣甘藍、萵苣…等等,基本上都富含都富含葉黃素和玉米黃素,這類的 ...,2021年5月28日—番茄│最強抗氧化力·蘋果│肺癌危機降低46%·綠茶│兒茶素含量最高·菌菇類│淋巴的強力啦啦隊·大蒜│殺菌、降低膽固醇·洋蔥│抗發炎、守住骨密度·莓 ...,2021年...
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