月經來可以吃d3嗎 | 水果好營養
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2018年8月13日—以及經期忌吃冰冷食物,主因是因為冰涼的食物,可能使腹腔血管收縮、血流不足,而加劇疼痛。【遠離經痛6大食物】:.經期的飲食方面,可以吃一些能增加 ...,2018年8月14日—經期的飲食方面,可以吃一些能增加血清素的食物,可以帶來愉悅感,例如:雞肉、牛肉、深海魚、堅果、杏仁、腰果及菠菜、碳水化合物(如全麥麵包、蘇打餅乾 ...,,2012年2月29日—共有四十位義大利女性參與研究,總共分為兩組,一組在月經來前五天攝取三十萬國際單位維生素D3,另一組則吃安慰劑。經過兩個月後發現,攝取高量 ...,美國一項小研究發現,...
經痛要少碰咖啡、巧克力3C食物?藥師 ... | 水果好營養
經痛要少碰咖啡、巧克力3C食物?藥師:維生素D神應援 | 水果好營養
維生素D3 或可減緩經痛 | 水果好營養
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楊桃(4月取樣)維生素D3含量多少?
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