木瓜維他命c | 水果好營養
,2019年10月17日—木瓜有「水果之皇」、「百益之果」、「萬壽瓜」的稱號,富含17種以上的蛋白質及胺基酸等,尤其維生素C特別豐富,比蘋果高48倍之多。木瓜不僅能夠養顏 ...,2022年4月29日—只要半個中等大小木瓜,就能提供我們一日所需的維生素C;此外,木瓜的維生素A、C含量高,是衛福部「每日建議攝取量」的3倍以上,β-胡蘿蔔素的含量,更是橙 ...,2020年10月15日—木瓜的維生素A及維生素C含量特別高,是西瓜及香蕉的5倍,甚至還比奇異果高,更達到國健署「每日建議攝取量」的3倍以上,而木瓜肉色鮮紅,含有大量的β ...,2021年1月2日—...
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