木瓜雪耳湯 | 水果好營養
,把雪耳泡水浸軟,再沖水幾次,切去根部硬塊。玉竹泡水洗淨。其他材料沖水洗淨。待用。·豬展放入滾水中略煮3分鐘,去血水。撈起瀝乾水份,備用。·木瓜去皮去核,切粗塊。,2018年10月22日—描述.用木瓜配雪耳,清甜好味,滋陰潤肺又健胃益脾,最適合乾燥季節飲用。此湯全家可飲,對胃炎、便秘和肺燥咳嗽人士均有益。,2022年2月11日—1木瓜去皮去核切大件·2雪耳浸軟洗淨,切去底部硬塊後撕開·3南北杏、蜜棗沖洗後泡浸15分鐘備用·4豬?放凍水內中火煲至滾起,再煮3-5分鐘,盛起沖洗乾淨.,,,,,
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