柳丁一天可以吃幾顆 | 水果好營養
,2018年12月18日—現在吃柳丁正「對時」,而一直身體不太好的韓總真的可以多吃點,因為它的維生素C含量相當高,一小顆就有50毫克,吃兩顆就達到成人一天的建議攝取量一 ...,柳丁含有豐富的維他命C.每天吃5顆還OK啦.但建議還是不要過量.1.,2021年10月25日—柳丁禁忌有哪些?·服用抗凝血劑、降血壓藥者:不宜食用柳丁或其他柑橘類水果,以免造成血壓過低。·腎臟病患:由於柳丁鉀含量高(一顆約含168毫克),腎 ...,2020年12月9日—營養師劉純君說明,柳丁的維生素C含量豐富,每天只要吃兩顆,就達到營養師所建議的「每天100毫克的攝取量」...
柳丁 | 水果好營養
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柳丁6大功效清腸又防疫!每天吃2顆維他命C就達標! | 水果好營養
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