柿子糖分 | 水果好營養
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2018年11月4日—由於柿子性寒涼,對於腸胃不好、容易便秘的人,以及剛大病初癒或是生產完的媽媽們,應該要少吃。由於柿子的含糖量較高,每100公克會就有13克的糖份,對於 ...,2022年11月11日—她提醒,無論成熟柿子或柿餅,碳水化合物含量都近3成,含糖量較高,糖尿病患者應注意不要過量攝取;另外,豐富的電解質如鉀,也可能造成腎臟病患者負擔, ...,2021年12月6日—柿子富含膳食纖維,其中水溶性纖維含量高。升糖指數為37,屬於低GI食物,適量吃不過量吃,能減緩碳水化合物的消化和糖份吸收,進而有 ...,2021年11月18日—一個中型日本...
柿子含糖量超高!別碰4種柿子飲食禁忌...空腹吃痛壞肚 | 水果好營養
健康網》柿子、柿餅含糖量高! 營養師:這2種人應限食用 | 水果好營養
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日本柿含糖量- 香港經濟日報- 報章 | 水果好營養
柿子吃錯會傷胃別碰4個地雷 | 水果好營養
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筆柿維生素C含量多少?
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