桑椹營養成分 | 水果好營養
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,成熟的桑果其成份經分析得知含有葡萄糖0.8%、果糖0.79%、蘋果酸2.5%、糖份約5-6Brix、氨基態氮14.0mg/100g、鈣質、花青素甘、胡蘿蔔素、亞油酸、維生素B、C等營養成分。,從USDA(UnitedStatesDepartmentofAgriculture)營養成份中發現,桑椹的熱量、醣類較低;蛋白質、鈣(多藍莓6倍)、鐵(多藍莓6倍)、鉀、維生素C(多藍莓4倍)、B2、 ...,2020年4月16日—桑椹所含的營養價值高,在所有蔬果排行中,它的鐵質含量是第1名、鈣則是第3名,也富含維生素C,磷及鉀等礦物質,又因維生素C有助鐵質的吸收,對於缺鐵 ...,2020年4月8日—榮新...
桑椹的營養成分 | 水果好營養
桑椹的營養成份? | 水果好營養
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桑葚 | 水果好營養
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桑葚汁鉀含量多少?
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