榴槤一瓣熱量 | 水果好營養
![榴槤一瓣熱量](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
,2022年5月17日—吃榴槤之所以會有飽足感,是因為它的碳水化合物成分很高,根據美國農業部的資料,如果1瓣榴槤是243克,所含的碳水化合物就約66克,將近人1天所需攝取量的 ...,2017年11月28日—許多民眾對於榴槤可是又愛又恨,臭中帶香的綿密口感,擁有一批死忠粉絲...而榴槤一瓣(60克)即73大卡,兩瓣就約150卡,已達每日需攝取的水果熱量。,2021年6月30日—根據2019年的研究,每100克的新鮮榴槤大約有84-185千卡的卡路里,一瓣重約243克的榴槤已經有357千卡熱量,等於1.5碗白飯,已經佔每天熱量攝取量 ...,2022年5月23日—當中膳食纖維...
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一瓣榴槤的熱量 | 水果好營養
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