檸檬功效 | 水果好營養
,吃檸檬的4大好處·1.提高免疫力.維生素C是很好的抗氧化劑,能增強身體免疫系統的反應能力,間接增強免疫力。·2.美白淡斑.人體並不能自行合成維生素C,需要靠食物攝取 ...,導讀:檸檬屬柑橘類,歸芸香科。中醫認為檸檬有清熱、殺菌,健脾、開胃及化痰、止咳的功效。吃檸檬果或喝檸檬汁,可以化食、解酒、減肥。今天就一起來了解下檸檬的營養 ...,✓檸檬富含檸檬酸,能夠刺激體內的細胞,分泌腎上腺皮質素,使人充滿活力,疲倦時不妨吃一點檸檬,包管疲累的身體會覺得好多了,尤其是因為肌肉過度疲勞而引起的心神不寧, ...,2022年3月24...
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