檸檬汁可以降血糖嗎 | 水果好營養
2022年5月9日—據外媒《TheConversation》報導,飲用檸檬水可幫助補充維生素C與水分,不過無法幫助排毒,但有少量研究顯示,飯前喝檸檬「汁」,可能可幫助降血糖。,2022年10月9日—日本同志社大學生命醫學部糖化壓力研究中心教授八木雅之曾有研究發現,在飯前喝檸檬汁就可抑制飯後血糖上升。該研究以20~30歲男女為對象,在飯前 ...,2019年7月4日—青檸檬中含有一種近似胰島素的成分,可以幫助降低血糖。此外,因為檸檬汁是有機酸,能延緩胃排空時間,所以能穩定餐後血糖。,2017年5月21日—並且檸檬因為它的酸性還能幫助糖尿病患者控制血...
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