櫛瓜熱量100g | 水果好營養
2021年6月1日—櫛瓜和小黃瓜都屬於含水量高的瓜果類,但是櫛瓜的營養成分更高,而且熱量和糖分更低,一條櫛瓜大約100公克、20大卡!另外櫛瓜和其他瓜果類不同,外皮其實 ...,熱量(kcal).13·水分(g).95·蛋白質(g).2.2·脂肪(g).0·碳水化合物(g).1.8·鈉(mg).0·膳食纖維(g).0.9·膽固醇(mg).0 ...,100g櫛瓜的熱量是11大卡。櫛瓜的醣質.100g櫛瓜的醣質是0.9g。櫛瓜的GI質(升 ...,櫛瓜是和番茄一樣鉀含量豐沛的夏季蔬菜,一條只有21卡,而且相比起100公克中有2公克糖分的小黃瓜,100公克(半條)的櫛瓜中只有1.5公克的糖分,營養素豐富又具有...
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