每天一顆橘子 | 水果好營養
2021年12月10日—編按:冬天是橘子的產季,橘子酸甜多汁的滋味不僅讓人著迷,其富含維生素C、方便食用的特性,更讓它備受民眾喜愛。因此坊間也流傳不少有關於食用橘子 ...,2019年11月19日—柑橘水果吃多了,也是會給健康帶來一些小麻煩的!小麻煩1:皮膚變黃.「柑橘水果吃多了,自己也變成了小橘子的顏色」, ...,2012年12月27日—但中醫認為橘子性溫易上火,可以常吃,但每天最好不宜過量,以不超過2顆為主。△冬季當令的橘子,不僅果肉營養豐富,連橘皮纖維都是寶。,營養師李婉萍解釋,橘子含有豐富的維他命C,具保護細胞、增強白血球活...
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