每日營養素攝取量之基準值 | 水果好營養
,定義及功用·成年女性:每天的攝取量應不少於1.15毫克和不超過10.0毫克。·成年男性:每天的攝取量應不少於1.35毫克和不超過12.0毫克。,為考量國人營養需求現況及參考國際飲食指標趨勢,本署自102年承接該業務後即著手進行第八版之增修訂,包含:104-106年完成之鈣、碘、維生素D及碳水化合物章節;108年完成之 ...,2003年4月1日—「每人每日建議攝取量」是以一天2000卡為基準來計算,這樣的熱量之下,建議一個人每天攝取蛋白質60公克、脂肪55公克、碳水化合物320公克、鈉2400 ...,表中未標明AI(足夠攝取量AdequateIntakes)值者,即為RDA(...
「國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)」第八版最新編修公告! | 水果好營養
營養素的定義及功用 | 水果好營養
國人膳食營養素參考攝取量 | 水果好營養
3步驟看懂營養標示,讓你吃出健康 | 水果好營養
「國人膳食營養素參考攝取量」第八版(Dietary Reference ... | 水果好營養
睜大眼!看仔細!教您如何認識食品營養標示 | 水果好營養
營養師報你知 | 水果好營養
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