水果籽可以吃嗎 | 水果好營養
![水果籽可以吃嗎](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
,2022年9月14日—李婉萍指出,柳丁、橘子、柚子、檸檬或西瓜的籽可以吃,而水果的果皮會剝掉、削掉,但這些都是天然原料沒有添加物,因此建議可以物盡其用,橘子、柚子、 ...,而像芭樂和葡萄的籽跟皮都可以吃,豐富的膳食纖維幫助腸胃蠕動,還可以增加糞便體積,讓身體的排毒工作更流暢喔!水果皮不能吃那水果籽可以嗎?不能吃的皮不丟可以做什麼 ...,2022年10月1日—常聽聞水果籽有毒,對人體有害,必須剔除無法食用。但其實有些水果籽——像是葡萄、芭樂,不但可以食用,還富含膳食纖維,對人體健康有益!,2022年9月18日—另外,有些水果...
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