水柿熱量 | 水果好營養
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,2019年10月4日—100g柿子的熱量是68大卡。柿子的醣質.100g柿子的醣質是11.7g。柿子的GI質(升醣指數).,2022年4月8日—食品營養成分資料庫,每100公克;熱量有57大卡,其中更含有;碳水化合物15.3公克、維生素C75.9毫克、維生素A1105I.U.、;膳食纖維1.4公克、鉀138毫克、磷 ...,柿子可加工製成水柿及紅柿兩種,採擷下來的柿子,泡水並摻些柿皮或柿母去澀味,...農業局說,俟柿子生產季節過後,可將其加工製成柿餅,不過因柿餅熱量高,吃太多則 ...,2019年10月7日—...其中澀柿可再依據口感軟硬,分為軟柿(紅柿)和硬柿(脆柿、水柿)。.....
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