水梨營養素 | 水果好營養
,2020年11月11日—水梨的重量中約有88%都是水分,這也是水梨讓人覺得清脆爽口又生津止渴的原因。除了水分之外,水梨也含有豐富的膳食纖維、維生素C、葉酸、鉀、鈣、鎂等 ...,2011年9月27日—礦物質方面,梨子的鉀含不少,稱得上高鉀水果,鎂含量也不錯,還含有磷、鈣等。不少人相信,吃紫葡萄能補鐵,但事實上,梨子的鐵含量跟葡萄差不多,每100 ...,2020年11月2日—劉怡里表示,梨子營養價值高,富含碳水化合物、維生素E、B群、維生素B1、B2,還有少量維生素C,以及降血壓的鉀離子、鎂、磷,而梨子水分多又香甜可口,但 ...,2022年10月1...
穩血壓降血脂,老祖宗止咳秘方水梨 | 水果好營養
潤肺又通腸!「百果之宗」水梨有這4 大功效 | 水果好營養
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水梨 | 水果好營養
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梨子具有許多重要的營養成分 | 水果好營養
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西洋梨(紅皮)維生素D總量(IU)含量多少?
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西洋梨(黃皮)錳含量多少?
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