火龍果營養價值 功效 | 水果好營養
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,2023年1月5日—紅肉白肉火龍果營養比一比·熱量:紅肉50大卡;白肉51大卡。·蛋白質:紅肉1.1公克;白肉0.9公克。·脂肪:紅肉0.2公克;白肉0.4公克。·碳水化合物:紅肉 ...,員生醫院胃腸肝膽科主任醫師吳文傑也說,火龍果的豐富膳食纖維和果膠,有助於促進腸胃蠕動、改善便秘問題,「功效就是一天至少3次以上的排便!」同時,營養師提醒,紅肉 ...,2022年9月18日—張瑜芹提到,火龍果除了含有碳水化合物,和豐富的膳食纖維之外,還含有胡蘿蔔素、維生素B、維生素C等,就連火龍果的籽也富含有多種礦物質,多樣的營養成分 ...,2022年9月14...
富含豐富植化素 | 水果好營養
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紅龍果(紅肉)葉酸含量多少?
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