甜 豆 生酮 | 水果好營養
2018年8月21日—豆類:豌豆、蠶豆、紅豆、綠豆、小扁豆、鷹嘴豆;根莖類:地瓜、馬鈴薯、南瓜、胡蘿蔔;低脂乳品:低脂牛奶、低脂優格;酒精:甜葡萄酒、 ...,杏仁果的蛋白質是較高的·核桃全部都很平均·夏威夷豆脂肪較高,其中不飽和脂肪比例佔了50%以上·腰果的碳水化合物較高,所以很多人愛吃腰果,因為比較甜囉.,2018年5月11日—採用生酮飲食時,盡量避免挑選帶甜的或是含澱粉的蔬菜,因為它們都是屬於高碳水...一份四季豆僅有六克的碳水,所以它相當適合用於當作正餐的配菜。,2021年6月6日—這個應該比較多人知道,它煮好了之後都是粉泥...
低醣生酮飲食最好避免8類食物 | 水果好營養
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最適合生酮飲食的低碳蔬菜(2018.10.24 更新) | 水果好營養
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生酮飲食期間別碰9大類食物!專家教你如何替換黑巧克力是 ... | 水果好營養
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酮版低醣無澱粉料理 | 水果好營養
玫瑰桃十五酸(15:0)含量多少?
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芭樂平均值(白肉)胱胺酸(Cys)含量多少?
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秋香蘋果麥芽糖含量多少?
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金蘭西瓜十五酸(15:0)含量多少?
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紅棗脂肪酸M總量含量多少?
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黃肉李脂肪酸P總量含量多少?
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李子平均值(紅皮紅肉)十五酸(15:0)含量多少?
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津經蜜蘋果十五酸(15:0)含量多少?
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木瓜(2月取樣)十五酸(15:0)含量多少?
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青龍蘋果十五酸(15:0)含量多少?
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柳橙十五酸(15:0)含量多少?
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鳳梨釋迦十五酸(15:0)含量多少?
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鳳梨平均值(雜交種)廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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土芭樂甘胺酸(Gly)含量多少?
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酪梨(綠皮)十五酸(15:0)含量多少?
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