秋刀魚壞處 | 水果好營養
,2019年9月11日—秋刀魚魚肉當中富含OMEGA-3不飽和脂肪酸,能減少人體中的壞膽固醇及三酸甘油脂,也能預防中老年人動脈硬化和血栓方面的疾病。秋刀魚含有EPA與DHA,對幼兒 ...,1、促進腦部發育...秋刀魚中雖然含有微量毒素,但平時適量食用對人類身體有益而無害,特別是秋刀魚中含有豐富的DNA,這種物質是人類大腦和中樞神經發育時必需的營養成分, ...,▸功效與作用.抑製高血壓、抑製心肌梗塞、抑製動脈硬化。·▸營養價值(好處)·▸副作用(壞處)·▸能吃嗎·▸怎麼吃·▸禁忌人群·▸適宜人群.,雖然價格便宜,但秋刀魚的DHA和EPA含量甚至超過昂貴...
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