節瓜營養師 | 水果好營養
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2021年10月14日—櫛瓜營養超豐富;○鉀離子:消水腫、預防高血壓。;維生素B、C:消除疲勞。;○β-胡蘿蔔素、維生素E:抗氧化、消除自由基。;維生素K:協助骨骼吸收鈣質, ...,日本營養師立原瑞穂表示,現代人普遍攝取不足的鈣,能強化骨頭和牙齒,容易骨質疏鬆的女性,可多吃櫛瓜補充鈣質。此外還有葉酸、鐵質等營養成分,具有改善貧血的作用, ...,櫛瓜的營養價值...如果用一句話來形容櫛瓜,你會想到什麼?我會說:櫛瓜是健康食物的會員。屬於低GI食物,低卡及豐富的維生素、礦物質是他的基本配備,更厲害的是還有α ...,2021年1月15日—大...
健康網》櫛瓜營養價值高! 營養師:高纖低熱量且能預防高血壓 | 水果好營養
最適合女性補鐵補鈣食材:櫛瓜這樣煮提高營養吸收 | 水果好營養
你也是櫛瓜愛好者嗎?從營養、挑選、保存到料理一次搞懂 | 水果好營養
高敏敏營養師 | 水果好營養
最適合女性補鐵補鈣食材:櫛瓜這樣煮提高營養吸收 | 水果好營養
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金蘭西瓜十七酸(17:0)含量多少?
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