糖尿病食物代換表 | 水果好營養
,,簡易食物代換表.◎五穀根莖類.4份主食(1平碗飯).=1碗飯(200公克)=2碗稀飯=1個台灣白饅頭(120公克)=11/3根玉米.=1碗蕃薯(馬鈴薯、芋頭、紅豆、 ...,食物代換表.乳品類.◎1份80卡.=240cc脫脂鮮奶=3平湯匙脫脂奶粉.◎1份120卡.=240cc低脂鮮奶=3平湯匙低脂奶粉.全穀雜糧類.◎1份70卡.=1/4碗飯.,,多數糖尿病患者會利用食物代換系統管理飲食和點心。代換表將含有相似碳水化合物、蛋白質、脂肪和卡路里含量的食物歸成一類。代換食物共分為六大類 ...,55.75.120.全榖雜糧類.2.+.15.70.蔬菜類.1.5.25.水果類.+.15.60.油脂與堅果類.5.45.+:...
糖尿病衛教之食物代換表 | 水果好營養
糖尿病食物代換表 | 水果好營養
糖尿病飲食 | 水果好營養
糖尿病飲食原則 | 水果好營養
食物代換工具書~糖尿病友要學習食物份數換算 | 水果好營養
食物代換系統 | 水果好營養
食物代換表 | 水果好營養
食物代換表衛生福利部國民健康署2019.5 | 水果好營養
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