紅皮蕉總碳水化合物 | 水果好營養
碳水化合物換算係數表-榮總版本(同Medtronic美敦力血糖紀錄本),感謝小君提供&整理.以下為各大速食店碳水份量表(非係數表),店內餐墊背面都有相關資訊喔!,平均而言,每100公克可食部分提供:熱量85~124大卡(一碗白飯280大卡),蛋白質1.1~1.5公克(約相當於一杯牛奶中蛋白質的15%),總碳水化合物22.1~33.2公克(其中包含1.6~ ...,熱量(kcal).98·水分(g).72.1·蛋白質(g).1.3·脂肪(g).0.2·碳水化合物(g).25.5·鈉(mg).1·膳食纖維(g).2.7·膽固醇(mg).0 ...,香蕉減肥☀消化☀香蕉常見又常吃,其實香蕉好處超多,香蕉高鉀、低鈉,有益心血...
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碳水化合物換算係數表-榮總版本(同Medtronic美敦力血糖紀錄本) , 感謝小君提供&整理. 以下為各大速食店碳水份量表(非係數表), 店內餐墊背面都有相關資訊喔! Read More
吃香蕉很健康? | 水果好營養
平均而言,每100公克可食部分提供:熱量85~124大卡(一碗白飯280大卡),蛋白質1.1~1.5公克(約相當於一杯牛奶中蛋白質的15%),總碳水化合物22.1~33.2公克(其中包含1.6~ ... Read More
紅皮蕉 | 水果好營養
熱量(kcal). 98 · 水分(g). 72.1 · 蛋白質(g). 1.3 · 脂肪(g). 0.2 · 碳水化合物(g). 25.5 · 鈉(mg). 1 · 膳食纖維(g). 2.7 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
香蕉5大驚人好處,營養師讚香蕉是「神補品」! | 水果好營養
香蕉減肥☀消化☀香蕉常見又常吃,其實香蕉好處超多,香蕉高鉀、低鈉,有益心血管健康, ... 公克蛋白質、33公克的碳水化合物(醣)、2.4公克纖維,且富含鉀和維生素B6。 Read More
香蕉的營養價值 | 水果好營養
2018年4月16日 — 平均而言,每100公克可食部分提供:熱量85~124大卡(一碗白飯280大卡),蛋白質1.1~1.5公克(約相當於一杯牛奶中蛋白質的15%),總碳水化合物22.1~33.2 ... Read More
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