維他命b功效 | 水果好營養
,2019年8月1日—維生素B群包括B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸等,是維持細胞生化作用重要的輔助酵素,功能包含代謝、造血、保護神經、解毒、提高免疫,可預防 ...,2022年9月20日—綜合以上維他命B群功效,大多是和調節生理機能、促進新陳代謝、增強體力、維持精神旺盛、養顏美容和幫助入睡等等的營養補給,可見體內缺一不可,在飲食中 ...,2022年11月16日—維他命B1功效:有助於維持能量正常代謝、正常的食慾,維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能·維他命B2功效:有助於維持能量正常代謝及皮膚的健康·維他命B3 ...,2022年5月12日—...
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