維他命c水果感冒 | 水果好營養
,2019年9月15日—藥物對於感冒的治療有限,那多補充維他命C有效嗎?...從天然蔬果攝取即可,芭樂、檸檬、柑橘等水果都富含維他命C。若是購買維他命C營養食品補充,要 ...,2019年10月9日—像是每天吃半顆紅心芭樂,或是一顆白肉芭樂,1顆黃金奇異果或2顆綠肉奇異果、半顆文旦、半顆甜椒,都可以獲得200mg的維生素C;再加上其他的蔬菜水果 ...,2020年11月11日—排名第二的是釋迦,約有99mg。而黃金奇異果排名第3,約有90.1mg。其後,泰國芭樂約有81mg,草莓約有69.2mg,木瓜約有58.3mg,柳丁約有56.8mg,白柚約有 ...,2023年1月17日—她表示...
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