維生素k1 k2 | 水果好營養
維生素K1,也稱為葉綠體醌,主要存在於植物性食品中,例如多葉綠色蔬菜。它約佔人體消耗的所有維生素K的75–90%(2)。維生素K2存在於發酵食品和動物產品中, ...,2022年7月28日—維生素K(維他命K)是存在於綠葉蔬菜、花椰菜以及甘藍中的維生素,可幫助血液凝固。普遍來說,醫學上較偏好使用維生素K1,因為毒性較低、效果快、藥效 ...,2020年7月2日—維生素K群中包括K1、K2、K3和K4等,但其中最主要的是K1(葉綠醌)和K2(甲基萘醌)。兩者具有相似的功能,但一般認為K2可能比K1更好地被人體吸收,且 ...,維生素K可分為天然與人工合成...
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