肌肉酸痛吃香蕉 | 水果好營養
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,2021年2月27日—打破舊有觀念,醫師提醒只有三種人不能多吃香蕉,一是「吃了香蕉就會痛的人,那就不要再吃了,可能是體質過敏或是其他因素需要詳加探討。」、「二是有急、 ...,筋骨痠痛別吃香蕉?中醫師莊雅惠指出,香蕉有「濕阻」特性,會阻礙體內水分的運化,且濕氣會影響氣血循環,還會造成筋骨更痠痛。若要避免筋骨痠痛,建議可喝茶飲、按壓 ...,2022年5月4日—原則上,一般人建議一天食用1~2根香蕉,對筋骨疼痛並無明顯影響,但香蕉的礦物質含量豐富,包括鈣、磷、鐵、鎂、鉀、錳等,若是食用香蕉時,高磷可能對 ...,2019年12月1...
吃香蕉會傷筋骨,關節痛時,絕對不能吃香蕉和海鮮食物? | 水果好營養
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新知Q&A-醫師回覆 | 水果好營養
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阿公阿嬤都說「筋骨痠痛不能吃香蕉」是真的嗎?醫師 | 水果好營養
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