膠原蛋白何時吃 | 水果好營養
,2021年10月1日—由於身體吸收胺基酸時需要依靠腸道中的載體蛋白協助,建議在空腹前食用效果較佳。但若是本身腸道較敏感的族群,建議可以用餐後再服用,避免刺激腸道、導致 ...,2023年2月28日—補充膠原蛋白基本上建議空腹的狀態食用,像是早上起床或晚上睡前都很適合。其中最佳推薦吃膠原蛋白的時間是睡前約1~2小時,其次則為早餐前 ...,2022年9月26日—而膠原蛋白粉推薦何時吃?由於膠原蛋白進入體內後會被分解成小分子胺基酸在腸道吸收,因此餐前空腹食用較好。食用時 ...,膠原蛋白膠囊...膠囊是明膠成份。明膠多為牛皮來源,是巨大...
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