芭蕉碳水化合物 | 水果好營養
![芭蕉碳水化合物](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
,...蛋白質:1.7%;鉀:490毫克;磷:59.1毫克;碳水化合物:22.5%.這些特性讓芭蕉成熟時成為一種多汁的水果。然而,芭蕉也含有澱粉,澱粉中含有碳、氧和氫。,芭蕉成分(每100克)收藏能量:109.00千卡蛋白質:1.20克碳水化合物:25.80克脂肪:0.10克水分:68.90克膳食纖維:3.10克灰份:0.90克維生素B1:0.02毫克 ...,大不同!根據衛生署營養指南:香蕉100g有91大卡,水分;,碳水化合物23.7g芭蕉100g有357大卡,水分;0g,碳水化合物97.6g同樣大小的一根芭蕉的熱量約等於;4根香蕉!!!!!,香蕉的營養成分:每100克香蕉果肉的熱量91大卡、碳水化合物20克...
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