葡萄柚好處 | 水果好營養
葡萄柚的7大功效·氣味降低食慾,幫助減肥·維生素C的美容效果·鉀有利於消除水腫·維持心血管健康·回復宿醉疲勞·降低各種疾病風險·減緩壓力與焦慮.,2022年10月16日—1.葡萄柚中的維生素C具抗氧化作用,是生物合成膠原蛋白所必需的,且有助於傷口癒,並提高了食物中鐵的吸收。·2.葡萄柚含有類黃酮、茄紅素、柚皮苷等植 ...,此外,葡萄柚富含類黃酮,能增加人體抗氧化力,加強新陳代謝,因此,食用後還能提振精神、消除疲勞葡萄柚也富含果膠,有助降低血脂肪,能降低膽固醇、防止動脈硬化,預防 ...,葡萄柚的優點,不只低脂、高纖等,還有無...
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