蓮霧營養成分表 | 水果好營養
2021年11月29日—李婉萍指出,蓮霧含水量高達90%,一顆果實較大、重量約在100至125公克的紅蓮霧,熱量僅34至42.5大卡。除了飽滿的水分之外,蓮霧還有膳食纖維、維生素C和礦 ...,2022年4月11日—蓮霧熱量相當低,且含有多種維生素、礦物質、植化素。據衛福部食品營養成分資料庫,每100公克蓮霧,所含熱量34大卡、碳水化合物9克 ...,了解食物成分、熱量、減肥瘦身等;查詢各式食物:熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。,蓮霧·◎食品成分總重量(100克)=水+醣類(碳水化合物)+粗脂肪+粗白質+灰分;膳...
吃蓮霧可以調節血糖!營養師曝5大營養價值,蓮霧吃「這裡 ... | 水果好營養
挑選蓮霧看色澤!蓮霧4大好處,低熱量又消水腫! | 水果好營養
紅寶石蓮霧-熱量查詢 | 水果好營養
蓮霧 | 水果好營養
蓮霧不只可以變化出許多好吃的美食,也有許多重要的營養成分 | 水果好營養
蓮霧含水高、低熱量營養師:多吃還有這5 個好處! | 水果好營養
蓮霧減肥佳果的營養成分 | 水果好營養
蓮霧營養富含維生素C | 水果好營養
蓮霧降血壓糖尿病也能吃!蓮霧這時吃減少脂肪吸收 | 水果好營養
人心果菸鹼素含量多少?
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紅寶石蓮霧半乳糖含量多少?
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黑珍珠蓮霧甘胺酸(Gly)含量多少?
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人心果花生油酸(20:4)含量多少?
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紅寶石蓮霧色胺酸(Trp)含量多少?
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紅寶石蓮霧γ-生育酚含量多少?
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人心果精胺酸(Arg)含量多少?
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黑金剛蓮霧乳糖含量多少?
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黑珍珠蓮霧乳糖含量多少?
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黑珍珠蓮霧α-胡蘿蔔素含量多少?
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蘋果蕉己酸(6:0)含量多少?
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黑金剛蓮霧丙胺酸(Ala)含量多少?
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紅寶石蓮霧山酸(22:0)含量多少?
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蘋果蕉硬脂酸(18:0)含量多少?
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人心果廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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