蛋白質含量表 | 水果好營養
![蛋白質含量表](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2019年7月12日—符合每日最低需求的蛋白質量,大約是每天每公斤體重吃0.8公克的蛋白質。也就是一位50公斤的人,每天至少吃50*0.8等於40克的蛋白質。一位60公斤的人,每天 ...,...僅會顯示要篩選的營養成分含量(不剔除).5.設定基準:預設以食材100克為基準,亦可計算營養密度(例如除以熱量),或調整水分.營養成分排行榜:互動式工作表.,2021年8月25日—知道了自己應該吃多少量的蛋白質後,接著來看看以下13種常見食物的蛋白質含量,看看怎麼吃最精準吧!○100g虱目魚=22g蛋白質。,2022年9月2日—魚類;雞肉;瘦牛肉;瘦豬肉;瘦羊肉;蝦;奇亞...
蛋白質這樣吃!這樣算!一次圖表攻略(懶人包) | 水果好營養
營養成分排行榜 | 水果好營養
蛋白質怎麼吃、怎麼算?每日菜單圖解懶人包 | 水果好營養
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蛋白質食物 | 水果好營養
【蛋白質】每天要吃幾多這樣計!50種常吃食物蛋白質含量一文 ... | 水果好營養
蛋白質食物大公開,吃素練肌肉可吃哪些高蛋白食物 ... | 水果好營養
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食物代換表衛生福利部國民健康署2019.5 | 水果好營養
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大雪梨飽和脂肪含量多少?
大雪梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理大雪梨一般成分資訊:樣品名稱:大雪梨俗名:梨子...
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津經蜜蘋果鱈烯酸(20:1)含量多少?
津經蜜蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理津經蜜蘋果脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
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愛文芒果組胺酸(His)含量多少?
愛文芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(蘋果芒果),組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理愛文芒果胺基酸組成資訊:樣品名稱:愛文...
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萊姆絲胺酸(Ser)含量多少?
萊姆俗稱:無子檸檬,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理萊姆胺基酸組成資訊:樣品名稱:萊姆俗名:無子檸檬樣品英文名稱...
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金蘭西瓜十五酸(15:0)含量多少?
金蘭西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理金蘭西瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:金蘭西瓜俗名:水...
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北蕉(11月取樣)水解胺基酸總量含量多少?
北蕉(11月取樣)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理北蕉(11月取樣)胺基酸組成資訊:樣品名...
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青木瓜十五酸(15:0)含量多少?
青木瓜俗稱:青番木瓜,青番瓜,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理青木瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青木瓜俗名:青番木...
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牛心柿十五酸(15:0)含量多少?
牛心柿俗稱:柿子,柹,香柿(水柿,浸柿,硬柿,脆柿),十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理牛心柿脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
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黑棗水解胺基酸總量含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理黑棗胺基酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文...
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加州青李十五酸(15:0)含量多少?
加州青李俗稱:李子,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理加州青李脂肪酸組成資訊:樣品名稱:加州青李俗名:李子樣品英文...
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美濃瓜十五酸(15:0)含量多少?
美濃瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理美濃瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
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紅柑油酸(18:1)含量多少?
紅柑俗稱:美人(女)柑,明尼吉柚,葡萄蜜柑,迷你葡萄柚,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理紅柑脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
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金蜜芒果水解胺基酸總量含量多少?
金蜜芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理金蜜芒果胺基酸組成資訊:樣品名稱:金蜜芒果俗名...
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加州紅李(台灣)十五酸(15:0)含量多少?
加州紅李(台灣)俗稱:李子,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理加州紅李(台灣)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:加州紅李(台灣)...
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蜜棗李(進口)水解胺基酸總量含量多少?
蜜棗李(進口)俗稱:李子,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理蜜棗李(進口)胺基酸組成資訊:樣品名稱:蜜棗李(進口)俗名...