補充熱量食物 | 水果好營養
現代人工作型態改變,上班時的工作繁重、業務行程滿檔,營養失衡是最常見的問題。三餐不正常,連基本的營養攝取都越來越少,有什麼是可以迅速補充體力的食物呢?,,2017年1月20日—黃曉彤營養師建議,可以選擇富含碳水化合物的地瓜、香蕉、蘋果、燕麥、全麥蘇打餅乾,而富含蛋白質的水煮蛋、堅果、豆漿、低脂牛奶、原味優格也是很好的 ...,2022年2月21日—高齡期身體機能下滑,維持體力跟肌力就是最大的課題,維生素B1,多在全穀類食物如糙米、燕麥、玉米等及瘦肉中、維生素B2,像是牛奶、奶蛋製品、肝臟、蛤蠣 ...,2019年9月24日—戶外活...
【迅速補充體力食物】有了它3秒補充營養 | 水果好營養
吃得少食慾不振怎麼辦?11招補足熱量,找回好胃口 | 水果好營養
忙到沒空吃飯!隨身帶這些小點心,快速補充體力 | 水果好營養
想幫家人補充體力?醫師:“這樣做”增強體力營養也超有力 | 水果好營養
戶外活動補充體力12種方便攜帶及儲存食物 | 水果好營養
打破迷思!12種健康的「高熱量食物」其實可以幫你達到理想 ... | 水果好營養
運動前中後吃什麼?營養師教你增肌減脂的運動飲食原則 | 水果好營養
運動前後要怎麼補充熱量,才能成功「增肌減脂」?營養師推薦 ... | 水果好營養
飲食建議 | 水果好營養
木瓜(5月取樣)修正熱量含量多少?
木瓜(5月取樣)俗稱:番木瓜,番瓜,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理木瓜(5月取樣)一般成分資訊:樣品名稱:木瓜(5月取樣)俗...
金蘭西瓜修正熱量含量多少?
金蘭西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理金蘭西瓜一般成分資訊:樣品名稱:金蘭西瓜俗名:水瓜,寒...
紅肉李(大)修正熱量含量多少?
紅肉李(大)俗稱:李子,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理紅肉李(大)一般成分資訊:樣品名稱:紅肉李(大)俗名:李子樣品英文...
將軍蜜梨熱量含量多少?
將軍蜜梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗(三星上將梨),熱量有多少呢?本篇為大家整理將軍蜜梨一般成分資訊:樣品名稱:將軍...
蓮霧平均值(粉紅色種)修正熱量含量多少?
蓮霧平均值(粉紅色種)俗稱:璉霧,輦霧,爪哇蒲桃,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理蓮霧平均值(粉紅色種)一般成分資訊:樣品...
加州青李熱量含量多少?
加州青李俗稱:李子,熱量有多少呢?本篇為大家整理加州青李一般成分資訊:樣品名稱:加州青李俗名:李子樣品英文名稱:Cali...
甜柿(進口)修正熱量含量多少?
甜柿(進口)俗稱:柿子,柹,香柿,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理甜柿(進口)一般成分資訊:樣品名稱:甜柿(進口)俗名:柿子...
木瓜(2月取樣)修正熱量含量多少?
木瓜(2月取樣)俗稱:番木瓜,番瓜,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理木瓜(2月取樣)一般成分資訊:樣品名稱:木瓜(2月取樣)俗...
酪梨(室溫存放0天)熱量含量多少?
酪梨(室溫存放0天)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,熱量有多少呢?本篇為大家整理酪梨(室溫存放0...
蘋果平均值(青皮)鉀含量多少?
蘋果平均值(青皮)俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,鉀有多少呢?本篇為大家整理蘋果平均值(青皮)礦物質資訊:樣品名稱:...
蘋果平均值(青皮)維生素D3含量多少?
蘋果平均值(青皮)俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理蘋果平均值(青皮)維生素D資訊:樣品...
新興梨熱量含量多少?
新興梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,熱量有多少呢?本篇為大家整理新興梨一般成分資訊:樣品名稱:新興梨俗名:梨子,水...
橫山梨熱量含量多少?
橫山梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗(三灣冬梨,粗梨),熱量有多少呢?本篇為大家整理橫山梨一般成分資訊:樣品名稱:橫山...
珍珠蜜棗熱量含量多少?
珍珠蜜棗俗稱:棗子,棗仔,熱量有多少呢?本篇為大家整理珍珠蜜棗一般成分資訊:樣品名稱:珍珠蜜棗俗名:棗子,棗仔樣品英文...
西瓜平均值(黃肉小瓜)修正熱量含量多少?
西瓜平均值(黃肉小瓜)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理西瓜平均值(黃肉小瓜)一般成分資訊:樣品名稱...