西洋梨一顆重量 | 水果好營養
2021年12月17日—林俐岑提醒,一顆西洋梨可食重量大約150公克,以醣量來看約是1.4份(紅皮)至1.6份(青皮)水果量,即使是糖友們,水果控制好份量,還是可以品嘗。☆健康 ...,2014年10月20日—其中,膳食纖維的含量遠高於許多蔬果,一顆重約166公克西洋梨的膳食纖維含量高達6公克,達衛生福利部每日建議攝取量24%,且熱量僅有100大卡,是日常 ...,2015年12月16日—誰說瘦身一定要餓肚子?吃對水果也有幫助!國外研究發現,西洋梨(pear)富含膳食纖維,適量補充能幫助減重,甚至可以降低變胖的機率達35%!,2015年12月16日—誰說瘦身一定要...
健康網》西洋梨營養大比拚!「這款」纖維、維生素C都贏 | 水果好營養
原來真有「膳」!西洋梨PK酪梨 | 水果好營養
吃西洋梨瘦身!研究:每天1顆防變胖 | 水果好營養
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林俐岑營養師的小天地 | 水果好營養
美國西洋梨 膳食纖維含量超越眾多水果堪稱「果王」! 並榮獲 ... | 水果好營養
西洋梨 | 水果好營養
質...等營養含量亦不容小覷 | 水果好營養
遠離代謝症候群危機!巧吃西洋梨降血壓,三高不上身 | 水果好營養
鶯哥桃麥芽糖含量多少?
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西洋梨平均值P/M/S含量多少?
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西洋梨(紅皮)維生素A總量(IU)含量多少?
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西洋梨平均值其他脂肪酸含量多少?
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西洋梨平均值脂肪酸S總量含量多少?
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西洋梨(黃皮)維生素B1含量多少?
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西洋梨平均值花生酸(20:0)含量多少?
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西洋梨平均值甲硫胺酸(Met)含量多少?
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西洋梨平均值維生素B1含量多少?
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西洋梨(青皮)芥子酸(22:1)含量多少?
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西洋梨(青皮)麥芽糖含量多少?
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西洋梨(紅皮)酪酸(4:0)含量多少?
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西洋梨平均值脂肪酸M總量含量多少?
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西洋梨(紅皮)脯胺酸(Pro)含量多少?
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