西洋菜 卡路里 | 水果好營養
卡路里目標.1985卡.15/2000卡剩.美體目標:.心臟健康.脂肪66g.1/67g剩.鈉2145mg.155/2300mg剩.膽固醇300mg.--/300mg剩 ...,2018年12月23日—西洋菜又称豆瓣菜,属十字花科,是一二年生水生草本植物。西洋菜以质地脆嫩、多汁,色泽青绿的嫩茎叶供....备注:1千卡=1卡路里=1大卡=4.18千焦 ...,2008年2月4日—碳水物.1.29克.蛋白质.2.3克.西洋菜(100克)含有11卡路里.热量分解:6%脂肪,34%碳水物,60%蛋白质.一般食用份量:食用量,卡路里.,西洋菜营养成分:46能量(千焦),2.3蛋白质(克),0.1脂肪(克),0.0饱和脂肪酸(克),0.0单不饱和脂肪酸(克),0....
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碳水化合物與營養成分 | 水果好營養
卡路里目標. 1985 卡. 15/2000卡剩. 美體目標:. 心臟健康. 脂肪66 g. 1/67g剩. 鈉2145 mg. 155/2300mg剩. 膽固醇300 mg. --/300mg剩 ... Read More
西洋菜 | 水果好營養
2018年12月23日 — 西洋菜又称豆瓣菜,属十字花科,是一二年生水生草本植物。西洋菜以质地脆嫩、多汁,色泽青绿的嫩茎叶供. ... 备注:1千卡= 1卡路里= 1大卡= 4.18 千焦 ... Read More
西洋菜(100 克)的热量和营养成分 | 水果好營養
2008年2月4日 — 碳水物. 1.29克. 蛋白质. 2.3克. 西洋菜(100 克)含有11卡路里. 热量分解: 6% 脂肪, 34% 碳水物, 60% 蛋白质. 一般食用份量: 食用量, 卡路里. Read More
西洋菜营养成分表- 每100克的热量,蛋白质 | 水果好營養
西洋菜营养成分:46能量(千焦),2.3蛋白质(克),0.1脂肪(克),0.0饱和脂肪酸(克),0.0单不饱和脂肪酸(克),0.0多不饱和脂肪酸(克),0胆固醇(毫克),1.3碳水化合物(克),0.2 ... Read More
西洋菜高鉀質 - Central Nutrition | 水果好營養
2021年2月26日 — 每100克西洋菜提供13卡路里、290亳克鉀質和1.5克膳食纖維。 · 西洋菜屬於低熱量及含豐富膳食纖維的蔬菜。 · 膳食纖維一般分兩種:非水溶性纖維及水溶性纖維 ... Read More
西洋菜:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜 | 水果好營養
西洋菜卡路里及其他營養成分 ; 維他命. 礦物質 ; 維他命C:38毫克. 鈣:81毫克. 銅:0毫克. 鐵:Trace. 鎂:8.9毫克. 錳:0毫克. 磷:36毫克. 鉀:290毫克. 鈉:66毫克. 鋅: ... Read More
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