西瓜熱量ptt | 水果好營養
2018年8月9日—每100克西瓜瓤中僅有26大卡的熱量,而含糖量也只有5.8%。不過,對於減肥的人來說,不建議吃太多西瓜。這是因為西瓜屬於高GI食物,它的 ...,http://i.imgur.com/SP71Y3y.jpg看營養師說甜味是看水果裡面的果糖、蔗糖、葡萄糖的比例甜度:果糖>蔗糖>葡萄糖不過每公克都是4大卡.,2021年5月6日—一直以來以為西瓜甜甜都是糖熱量高然而最近大約七到十天會買一顆小玉三公斤左右大約四五天左右一個人吃完不過也感覺罪惡感滿深的想瘦的人會這麼吃嗎 ...,一直以來以為西瓜甜甜都是糖熱量高然而最近大約七到十天會買一顆小玉三...
減肥還能吃西瓜嗎?看完就知道了 | 水果好營養
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