酪 梨 挖 | 水果好營養
2019年7月3日—先用手將蒂頭摘掉,以水果刀順著酪梨的橢圓形狀劃一圈。下刀力道適中,不是要將酪梨對半剖開,而是能切開約2公分厚的果肉即可。·切完一圈後,用雙手握住 ...,切酪梨步驟?·1.先將蒂頭摘掉,用刀順著酪梨的橢圓形狀劃一圈·2.輕輕扭轉,果核就會跟果肉分離·3.將刀子卡入果核表面,旋轉90度可取出果核、中間的褐色內膜可用湯匙挖出.,2021年5月13日—美國化學學會說,類胡蘿蔔素的最高濃度在酪梨的果皮下。正確去除果皮,可以最大程度保留酪梨的健康效益。建議不要用湯匙挖果肉,用刀切並剝除,才能 ...,2015年8月17日—酪梨最...
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