酪 胺 酸 睡眠 | 水果好營養
,2017年3月26日—研究發現,睡前幾小時攝取富含色胺酸(tryptophan)的食物能有助安眠。林口長庚醫院營養師曹雅姿解釋,影響睡眠的主要因素之一就是「血清素」,因為 ...,2019年2月28日—色胺酸(Tryptophan)攝取必須來自於飲食,為人體的必需胺基酸,是合成血清素的原料,能幫助身體製造血清素;色胺酸經由血清素,再能轉化為幫助睡眠的褪黑 ...,2021年7月21日—酪胺酸是「快樂激素」多巴胺的來源,酪胺酸食物如雞肉、魚肉、乳製品等。...酪胺酸的功效包含提升記憶力、改善苯丙酮尿症、抗憂鬱、改善嗜睡。,2019年1月9日—另外,吃太多肉類...
吃對食物,找回好睡眠 | 水果好營養
消夜吃這7種不怕睡不著! | 水果好營養
色胺酸酪胺酸快樂解憂食物 | 水果好營養
10種酪胺酸食物排名,酪胺酸的功效、副作用 | 水果好營養
想要睡得好吃的學問大 | 水果好營養
酪氨酸 | 水果好營養
只睡4小時卻精神飽滿!睡眠醫師的4個好眠秘訣不藏私 | 水果好營養
酪胺酸的5種功效及副作用(6點使用禁忌請留意) | 水果好營養
心理治療師KC | 水果好營養
色胺酸食物助你好眠 | 水果好營養
香水芒果丙胺酸(Ala)含量多少?
香水芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理香水芒果胺基酸組成資訊:樣品名稱:香水芒果俗名:...
無花果丙胺酸(Ala)含量多少?
無花果俗稱:,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理無花果胺基酸組成資訊:樣品名稱:無花果俗名:樣品英文名稱:Fig內容物...
榴槤丙胺酸(Ala)含量多少?
榴槤俗稱:榴蓮,流連,山韶子,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理榴槤胺基酸組成資訊:樣品名稱:榴槤俗名:榴蓮,流連,山...
嘉寶瓜酪胺酸(Tyr)含量多少?
嘉寶瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜(嘉寶兵瓜),酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理嘉寶瓜胺基酸組成資訊:樣品名稱:嘉寶瓜俗名...
甘蔗鳳梨酪胺酸(Tyr)含量多少?
甘蔗鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農13號,冬蜜鳳梨),酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理甘蔗鳳梨胺基酸組成資訊...
富士蘋果丙胺酸(Ala)含量多少?
富士蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理富士蘋果胺基酸組成資訊:樣品名稱:富士...
富士蘋果酪胺酸(Tyr)含量多少?
富士蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理富士蘋果胺基酸組成資訊:樣品名稱:富士...
木瓜(11月取樣)酪胺酸(Tyr)含量多少?
木瓜(11月取樣)俗稱:番木瓜,番瓜,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理木瓜(11月取樣)胺基酸組成資訊:樣品名稱:木瓜(11...
草莓丙胺酸(Ala)含量多少?
草莓俗稱:,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理草莓胺基酸組成資訊:樣品名稱:草莓俗名:樣品英文名稱:Strawberry內容...
木瓜(8月取樣)酪胺酸(Tyr)含量多少?
木瓜(8月取樣)俗稱:番木瓜,番瓜,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理木瓜(8月取樣)胺基酸組成資訊:樣品名稱:木瓜(8月取...
金冠蘋果丙胺酸(Ala)含量多少?
金冠蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(黃元帥),丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理金冠蘋果胺基酸組成資訊:樣品名...
蓮花芒果丙胺酸(Ala)含量多少?
蓮花芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理蓮花芒果胺基酸組成資訊:樣品名稱:蓮花芒果俗名:...
加州蜜李(進口)酪胺酸(Tyr)含量多少?
加州蜜李(進口)俗稱:李子,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理加州蜜李(進口)胺基酸組成資訊:樣品名稱:加州蜜李(進口)...
酪梨(室溫存放6天)酪胺酸(Tyr)含量多少?
酪梨(室溫存放6天)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理酪梨(室...
紅龍果(紅肉)丙胺酸(Ala)含量多少?
紅龍果(紅肉)俗稱:火龍果,仙蜜果,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理紅龍果(紅肉)胺基酸組成資訊:樣品名稱:紅龍果(紅...