雪白菇蛋白質 | 水果好營養
,2022年6月20日—6種菇類中,美白菇的熱量最低27大卡,且鉀含量最高394毫克,熱量最高則是杏鮑菇41大卡;香菇的蛋白質、膳食纖維及葉酸含量都是最高,分別是3公克、3.8克、 ...,2020年2月8日—日本菇類學會第16回大會(2012年)中發表的一項實驗內容也指出,每100克的雪白菇以及鴻喜菇大約含有100毫克的鳥胺酸,含量超越大部分其他菇類、更是蜆的5 ...,蛋白質.2.4g.鈉.0.7mg.鉀.--.膽固醇.--.維他命A.--.維他命C.--.鈣.--.鐵.--.百分比之基準為每天攝取2000卡路里。燃燒此熱量需要做的活動:.,2021年6月2日—杏鮑菇擁有豐富的植物蛋白,...
雪白菇功效 鴻喜菇營養功效 雪白菇煮多久 鴻喜菇雪白菇營養 美白菇營養 雪白菇美白菇 鴻禧菇營養成分 雪白菇料理 農 友 甜瓜 麩 胺 酸 食物 紅金龍芒果 二十碳四烯酸 甘露梨熱量 水梨糖分 酪胺酸功效 酪胺酸保健食品
產品介紹 | 水果好營養
健康網》菇菇知多少營養師揭密6種菇類的營養含量 | 水果好營養
2022年6月20日 — 6種菇類中,美白菇的熱量最低27大卡,且鉀含量最高394毫克,熱量最高則是杏鮑菇41大卡;香菇的蛋白質、膳食纖維及葉酸含量都是最高,分別是3公克、3.8克、 ... Read More
燃脂排毒又護肝!雪白菇「三低」榮登降血糖神菇 | 水果好營養
2020年2月8日 — 日本菇類學會第16回大會(2012年)中發表的一項實驗內容也指出,每100克的雪白菇以及鴻喜菇大約含有100毫克的鳥胺酸,含量超越大部分其他菇類、更是蜆的5 ... Read More
碳水化合物與營養成分 | 水果好營養
蛋白質. 2.4 g. 鈉. 0.7 mg. 鉀. --. 膽固醇. --. 維他命A. --. 維他命C. --. 鈣. --. 鐵. --. 百分比之基準為每天攝取2000 卡路里。 燃燒此熱量需要做的活動:. Read More
「菇類」降血壓、血脂,也能增強大腦!營養師解密4種菇 | 水果好營養
2021年6月2日 — 杏鮑菇擁有豐富的植物蛋白,是素食者很好的蛋白質攝取來源;此外,杏鮑菇中的鉀,可幫助穩定血壓。 ... 鴻喜菇、金針菇、秀珍菇、雪白菇「不用清洗! Read More
菇菇好營養,但有這3種疾病的人千萬不能吃,否則病情會惡化... | 水果好營養
2016年3月11日 — 台北慈濟醫院營養師周婉琪表示,. 菇類是低熱量高纖維食材,. 而且所含蛋白質比一般蔬菜高,. 大約每100公克所含蛋白質是蔬菜 ... Read More
鴻喜菇 | 水果好營養
沒有這個頁面的資訊。 Read More
追求減醣飲食絕不能錯過低脂、低熱量的四大美味菇! | 水果好營養
2020年6月30日 — 好菇道提供的「酪梨鮪魚拌雪白菇」做法簡單,食材卻各個大有營養來頭, ... 蛋白質,能在醣分極低的情況下補充足夠的熱量,不容易肚子餓,是減醣飲食 ... Read More
鴻喜菇:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜 | 水果好營養
碳水化合物. 蛋白質. 脂肪 ; 6.97克. 糖:2.07克. 膳食纖維: 2.7克. 1.94克. 0.19克. 飽和脂肪:0.030克. 反式脂肪:不適用. 膽固醇:0克 ... Read More
相關資訊整理
玫瑰桃粗蛋白含量多少?
玫瑰桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理玫瑰桃一般成分資訊:樣品名稱:玫瑰桃俗名:桃子,脆桃,甜桃樣...
牛乳芭樂脂肪酸S總量含量多少?
牛乳芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理牛乳芭樂脂肪酸組成資訊:樣...
甜蜜桃脂肪酸S總量含量多少?
甜蜜桃俗稱:毛桃,白桃,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理甜蜜桃脂肪酸組成資訊:樣品名稱:甜蜜桃俗名:毛桃,白桃樣品...
無子西瓜脂肪酸S總量含量多少?
無子西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理無子西瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:無子西瓜俗名:水...