食物含糖量表 | 水果好營養
喝1杯含糖飲料,添加糖攝取量就容易超過每日上限參考值。若每日攝取2000大卡,添加糖攝取應低於200大卡,以1公克糖熱量4大卡計算,每日添加糖攝取應低於50公克。,2020年7月22日—又或者喝了蔬菜汁、營養飲品等含糖量多的飲料?應該避開的高醣類主食.米飯1碗(150克)含醣55.2克厚片吐司1片( ...,2022年10月23日—營養師高敏敏在臉書,整理出熱量與糖攝取量的對照表格,以及介紹不同糖的...最後高敏敏提醒,含糖食物確實能讓人立即獲得幸福感,但偶一為之、適量 ...,實在很想吃甜味的食物,不妨從以下三個原則來做,既能滿足身心需求,...
國人糖攝取量上限 | 水果好營養
你該避開的高醣類食物!地瓜、香蕉、油麵、牛奶、果醋都上榜了 | 水果好營養
嗜甜族看過來!營養師曝「糖量對照表」 一杯手搖恐超標 | 水果好營養
「限糖」將上路,營養師3原則教你吃糖不破表 | 水果好營養
1000種常見食物醣量&熱量速查圖典:列出含醣量‧卡路里‧鹽分 ... | 水果好營養
健康大小事 | 水果好營養
【營養標示】 含糖量甜度標示檢測,包裝標示無糖、少糖、微糖 | 水果好營養
醣≠糖!醣類食物大解析 | 水果好營養
意大利葡萄葡萄糖含量多少?
意大利葡萄俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理意大利葡萄糖質分析資訊:樣品名稱:意大利葡...
甜瓜平均值(東洋系脆瓜)果糖含量多少?
甜瓜平均值(東洋系脆瓜)俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,果糖有多少呢?本篇為大家整理甜瓜平均值(東洋系脆瓜)糖...
土芭樂酪胺酸(Tyr)含量多少?
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牛心柿水解胺基酸總量含量多少?
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北蕉(0天,綠皮)總碳水化合物含量多少?
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芭樂平均值(白肉)維生素E總量含量多少?
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芭樂平均值(白肉)維生素K1含量多少?
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牛乳芭樂麥芽糖含量多少?
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牛乳芭樂蔗糖含量多少?
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土芭樂纈胺酸(Val)含量多少?
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芒果平均值(西洋種)酥胺酸(Thr)含量多少?
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土芭樂天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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土芭樂絲胺酸(Ser)含量多少?
土芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理土芭樂胺基酸組成資訊:樣品名...
牛乳芭樂糖質總量含量多少?
牛乳芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理牛乳芭樂糖質分析資訊:樣品名稱...
蘋果平均值(混色)總碳水化合物含量多少?
蘋果平均值(混色)俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理蘋果平均值(混色)一般成分資訊...