香瓜蛋白質 | 水果好營養
2020年3月30日—100g的香瓜有大約30大卡的熱量,醣質是5.4g,其實整體來說算是水果界熱量較低的種類,而香瓜除了水分、蛋白質外,也含有礦物質、維生素C、蘋果酸、胺 ...,1、香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩。·2、香瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎臟病人吸收營養。·3、 ...,据测定,香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜,有利于人体心脏和 ...,營養分析(1人份):...
香瓜堪稱水果界之王!盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處! | 水果好營養
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