高麗菜的功效與禁忌 | 水果好營養
![高麗菜的功效與禁忌](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
,2018年11月29日—1.甲狀腺機能低下.因高麗菜屬於十字花科類,可能影響碘利用,影響甲狀腺素的生成。·2.胃脹氣.十字花科類會產氣。·3.正在服用抗凝血劑的人.因為高麗菜 ...,2021年12月13日—美女營養師趙函穎表示,高麗菜除了抗氧化、抗老化、護眼、維持骨骼健康,還可降低4種癌症的發生風險,不過有2種人要少吃。,2021年3月4日—趙函穎也補充,高麗菜還含有維生素A、B群、葉酸、維生素C等,因此具有抗氧化、抗老化、護眼、維持骨骼健康、保護腸道黏膜等健康好處。尤其是當中的「吲哚 ...,張湘寧營養師表示,高麗菜屬於十字花科,富含多...
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