鴨肉飯蛋白質 | 水果好營養
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,蛋白質.21.7g.鈉.345mg.鉀.400mg.膽固醇.--.維他命A.--.維他命C.--.鈣.--.鐵.--.百分比之基準為每天攝取2000卡路里。燃燒此熱量需要做的活動:.,2022年4月18日—營養師指出,這些家禽肉的營養價值都屬白肉,是優良蛋白質,且相比紅肉有較低的飽和脂肪、膽固醇,熱量也較低。3者相比的話以鴨肉的熱量、膽固醇、鐵 ...,鴨肉中含豐富的鐵質和各種維他命,脂肪中的不飽和脂肪酸比青魚類還多。是讓人能安心食用的健康食物。鴨肉中富含女性常缺乏的鐵質,以及維持活力不可或缺的維他命B1、B2 ...,2022年2月2日—高敏敏坦言,其實鴨肉營養價值...
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