麥 皮 鉀 含量 | 水果好營養
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高鉀食物(100g佔多少mg)·榖物類:小麥394、小麥胚芽845、麥片773、麥芽飲品943、糙米312、黑糯米309、糙米麩352、高梁277、燕麥295、即時燕麥片346、蕎麥420、薏仁291.,2014年12月8日—營養師也提醒腎臟病患應先評估後才能使用,因為燕麥屬於含鉀量高的食物,若不當攝取,恐會引起高鉀血症、心率不整等問題發生。,食物鉀含量;麥片.20克(2湯匙).155.櫻桃.80克(9個);地瓜.50克(半碗).145.李子.145克;黃帝豆.20克.136.水梨.150克(3/4個).,台灣紅藜所含蛋白質含量與小麥相當,為稻米的2倍;膳食纖維為燕麥的3倍、地瓜的7倍,比一般白米飯多...
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