黑芝麻粉功效與禁忌 | 水果好營養
![黑芝麻粉功效與禁忌](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
,2022年11月18日—芝麻7點壞處和禁忌要注意·不易消化:芝麻的油脂含量高,不好消化,飯前吃更容易刺激腸胃。·熱量高:芝麻若食用過多,會造成脂肪、熱量攝取過量。·磷 ...,2022年10月10日—黑芝麻含有豐富鐵質,不過不要和咖啡、茶一起食用,因為咖啡和茶葉中含有單寧酸,一起食用的話會抑制鐵質吸收。也不建議和其他擁有豐富鐵質的食物一起吃喔 ...,2017年4月18日—1.黑芝麻潤腸通便的效果是很好的,所以腹瀉的朋友是不宜食用的,以免加重腹瀉的病症。患有慢性腸炎在生病期間也最好不要食用黑芝麻,它容易致泄。·2.芝麻 ...,黑芝麻的營...
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